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Thérapeute psycho-corporel​

Sophrologie, Sophro-Analyse, Régulation Émotionnelle et Olfactothérapie​

Voir autrement,

ressentir différemment,

s’ouvrir,

se comprendre,

s’élever,

s’expanser.

Crise d'angoisse

Arrêter d'avoir le coeur qui s'emballe et cette sensation de manquer d'air...

Mes techniques selon vos besoins

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Sophrologie

S’adresse et s’adapte à tous. Par des techniques de respiration, des mouvements doux et des visualisations positives, elle offre un panier d’outils pour répondre au mieux à vos difficultés. Elle permet de prendre conscience de ses capacités et de s’ouvrir à un futur apaisé.

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Sophro-Analyse

Pour mieux se comprendre, elle met en lumière les schémas de répétition. Des schémas, issus de notre histoire, qui se réactivent sans cesse et impactent qualité de vie et équilibre.

Elle aide à renforcer le conscient pour retrouver de l'autonomie et se projeter positivement dans l'avenir.

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Olfactothérapie

Grâce à la puissance évocatrice des odeurs, l’olfactothérapie est une approche psycho-corporelle qui utilise les notes olfactives des huiles essentielles pour se libérer de nœuds émotionnels et favoriser une meilleure connaissance de soi.

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Régulation Émotionnelle
(TIPI)

Pour se libérer des peurs limitantes.

La régulation émotionnelle TIPI permet d’identifier et de désactiver les réactions émotionnelles qui vous limitent au quotidien, grâce à une écoute sensorielle guidée.

Motifs de consultation :

Mer calme

Vous avez des difficultés à gérer votre quotidien ?

Une lassitude absolue...​

Des problèmes relationnels : Conflits familiaux, sentimentaux, au travail

Des problèmes émotionnels : Crises d’angoisse, ras-le-bol général / surcharge émotionnelle

Ou encore ...

  •  Manque d’énergie

  • Difficulté à gérer vos douleurs

  • Difficultés de concentration

  • Sommeil perturbé ou non réparateur

  • Échecs répétitifs (personnels ou professionnels) qui freinent vos projets

Vous avez des difficultés à gérer vos émotions ou sentiments :

Vous ressentez de la culpabilité...

 

Vous subissez du stress (bruit , changement de vie, examen)

Ou encore cette colère qui vous domine ! 

Ou la peur vous glace à l’idée :

  • d'une prise de parole…

  • un accouchement…

  • prendre l’avion…

  • prise de sang…

  • la vue des araignées…

  • l’altitude…

Vous voudriez être maître de vos émotions !

Mes engagements :

Éthique & Déontologie​​

Confidentialité​

Résultats concrets 

(des outils transmis avec méthode, pour une pratique autonome)

Supervisée et formation continue

Je m’engage à poursuivre la supervision afin de maintenir la qualité de ma posture professionnelle.

Diplômée

Institut Européen de

 Sophro-Analyse​

FLMNE

École Olfactothérapie 

TIPI et Régulation Émotionnelle

Me contacter

Adresse

47 bis rue Bouvreuil, Rouen, 76000

Contact

06 24 31 37 52

Heures d'ouverture

Lun. - Ven.

9h à 13h et de 14h à 20h

Samedi

9h à 12h

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