Qui suis-je ?
Nathalie Lhotellier
Sophrologue
Ethnologue de formation, mon cheminement a d’abord été orienté par mon goût de l’ailleurs et du voyage, des Hommes et leurs cultures.
Cette attraction pour l’essence de l’autre me mène rapidement à l’essence même du vivant avec la rencontre des huiles essentielles.
D’abord fascinée par leur complexité biochimique, je me familiarise à l’étendue des notes volatiles qui les caractérise.
Il n’y a qu’un pas à faire pour que je pénètre dans leur univers de sagesse et que s’impose à moi l’évidence du lien entre le cœur, le corps, et l'esprit.
Toujours une huile en poche, je m’engage dans un parcours de formation, qui tout en m’apportant des pratiques d’accompagnement d’abord avec l’olfactothérapie et l’aromachologie me conduit pas à pas, à travers un cheminement transformateur.
J’apprends aussi à accueillir mes émotions. Les ressentir dans le corps, pour mieux les appréhender. Lorsque c’est le cas, les empêcher d’être limitantes avec la régulation émotionnelle.
Mes maîtres mots : respire - sent - ressent
Un corolaire : les émotions, notre corporalité et notre mental sont indissociables.
La sophrologie (Sos-Phren-Logos) et la Sohro-Analyse m’apporteront ensuite toute une belle palette d’outils menant à conduire un accompagnement tant dans notre verticalité que notre horizontalité : à travers nos sensations corporelles et émotionnelles, mais aussi notre histoire et celle de notre famille. Magnifiques thérapies psycho-corporelles permettant un cheminement visant à l’accueille de soi, dans l’amour à soi-même.
Aujourd’hui, je vous accompagne, selon votre demande dans une écoute attentive, sensible, sans jugement.
Mes pratiques (ou accompagnement)
La Sophro-Analyse
La Sophrologie
L’olfactothérapie et l’aromachologie
La régulation émotionnelle (TIPI)
TÉMOIGNAGES
